liten lunchtrail. va ett tag sen...

Tisdag 18 februari 2020 12:27

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,05 km
Distans

59:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

182 m
Total stigning (map)

157 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

63:29:50

618 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	142	6:30	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	144	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	149	16:08	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	147	21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	148	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	150	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	150	36:35	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	145	41:18	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	148	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	142	50:41	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	141	55:13	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	139	59:37	12,00 km
13	0,05 km	0:11	3:40	139	59:47	12,05 km