annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Angenete

1971 • Göteborg

Transport

Onsdag 19 februari 2020 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,7 km
Distans

40:17
Tid

5:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (karta)

45 meter
Total stigning (klocka)

Salming Race 5 #1

Total distans:

42:34:15

507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	133	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	144	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	160	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	154	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	157	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	167	32:10	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	161	37:01	7,00 km
8	0,70 km	3:17	4:39	159	40:18	7,70 km

annons