Löpning 2020-02-19

Onsdag 19 februari 2020 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,11 km
Distans

1:34:02
Tid

5:50 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (karta)

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	107	7:18	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	126	13:07	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	125	18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	127	24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	128	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	131	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	131	52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	133	58:25	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	131	1:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	138	1:09:57	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	133	1:15:38	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	137	1:21:33	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	137	1:27:27	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	141	1:33:19	16,00 km
17	0,11 km	0:44	6:44	139	1:34:03	16,11 km

annons