Löpning 2020-02-18

Tisdag 18 februari 2020 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,13 km
Distans

1:24:17
Tid

5:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (karta)

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	113	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	130	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	136	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	135	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	135	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	136	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	136	38:13	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	136	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	143	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	138	56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	139	1:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	135	1:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	139	1:12:53	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	139	1:18:16	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	142	1:23:37	15,00 km
16	0,13 km	0:40	4:59	141	1:24:18	15,13 km

annons