1954 • Falun

Löpband - Intervall

Löpning - Distans
10*3 min varav 2 min i 4:37 min/km och 1 min i 4.17 min/km. 1 min gåvila. Tänkte bara köra 8st men det rullade på så fint att jag körde 10st.

25 februari 2020 - 16:28

10,4   km
Distans
1:00:00
Tid
5:46   min/km
Snitt
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Mats Edelryd - 26 februari 07:33
Det blir väl inget VSM för dig i helgen nu förstår jag med det hårda passet i bagaget.
Bra sprunget!
Leif Andersson - 26 februari 09:35
Du har rätt. Blev lite för besvärligt med logistiken för 1 dags tävlande. Men jag är bättre nu än på IVDM tror jag. Får se vad pojkarna gör för tider på fredag.
Mats Edelryd - 26 februari 11:57
Du kan väl köra något testlopp inomhus på Lugnet? Man blir lite nyfiken på var du står :)