Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Tisdag 25 februari 2020 16:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10*3 min varav 2 min i 4:37 min/km och 1 min i 4.17 min/km. 1 min gåvila. Tänkte bara köra 8st men det rullade på så fint att jag körde 10st.
10,4
km
Distans
1:00:00
Tid
5:46
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
,
Oldboy
och
Ava
Kommentarer
Det blir väl inget VSM för dig i helgen nu förstår jag med det hårda passet i bagaget.
Bra sprunget!
Mats Edelryd | 26 februari 2020
Du har rätt. Blev lite för besvärligt med logistiken för 1 dags tävlande. Men jag är bättre nu än på IVDM tror jag. Får se vad pojkarna gör för tider på fredag.
Leif Andersson
| 26 februari 2020
Du kan väl köra något testlopp inomhus på Lugnet? Man blir lite nyfiken på var du står :)
Mats Edelryd | 26 februari 2020
annons
