annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 26 februari 2020 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

188
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	142	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	149	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	150	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	151	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	152	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	155	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	160	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	169	49:43	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:48	175	49:45	10,01 km

annons