annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 24 februari 2020 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:11
Tid

5:01 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	136	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	142	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	150	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	151	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	152	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	155	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	158	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	164	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	167	50:09	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:26	168	50:12	10,01 km

annons