Säva i solsken

Fredag 28 februari 2020 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,23 km
Distans

1:22:35
Tid

5:48 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

354 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	132	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	137	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	142	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	140	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	144	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	143	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	142	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	143	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	143	57:44	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	142	1:03:34	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	142	1:09:26	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	143	1:15:19	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	142	1:21:03	14,00 km
15	0,23 km	1:32	6:46	146	1:22:36	14,23 km