<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning

Måndag 2 mars 2020 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,98 km
Distans

55:03
Tid

5:31 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

268 m
Total stigning (map)

Vj Bold

Total distans:

83:26:09

635 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	128	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	157	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	174	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	168	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	167	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	177	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	177	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	180	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	176	49:32	9,00 km
10	0,98 km	5:31	5:37	175	55:03	9,98 km