Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Bilen-på-verksted-jogg
Måndag 2 mars 2020 07:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
1:16:22
Tid
8:24
min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
127
meter
Total stigning
(karta)
102
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:50
9:50
0
9:50
1,00 km
2
1,00 km
8:50
8:50
0
18:40
2,00 km
3
1,00 km
8:33
8:33
0
27:13
3,00 km
4
1,00 km
9:37
9:37
0
36:50
4,00 km
5
1,00 km
8:04
8:04
0
44:53
5,00 km
6
1,00 km
8:12
8:12
0
53:05
6,00 km
7
1,00 km
8:01
8:01
0
1:01:07
7,00 km
8
1,00 km
7:27
7:27
0
1:08:34
8,00 km
9
1,00 km
6:58
6:58
0
1:15:32
9,00 km
10
0,10 km
0:50
8:41
0
1:16:22
9,10 km
annons
