Löpning 2020-03-03

Tisdag 3 mars 2020 19:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,28 km
Distans

45:15
Tid

5:28 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	125	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	137	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	142	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	145	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	147	43:45	8,00 km
9	0,28 km	1:30	5:25	142	45:15	8,28 km

annons