Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Widenberg
1967 • Linköping
Carthage Marathon Tunisia
Söndag 23 februari 2020 09:03
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
5:05:22
Tid
7:14
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
422
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans:
285:59:49
2251 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
0
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
0
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
0
19:04
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
0
25:29
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
0
31:48
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
0
38:18
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
0
44:23
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
0
50:21
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
0
56:17
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
0
1:02:19
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
0
1:08:46
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
0
1:14:47
12,00 km
13
1,00 km
5:59
5:59
0
1:20:46
13,00 km
14
1,00 km
5:57
5:57
0
1:26:43
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
0
1:32:21
15,00 km
16
1,00 km
6:19
6:19
0
1:38:40
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
0
1:44:29
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
0
1:50:27
18,00 km
19
1,00 km
6:10
6:10
0
1:56:36
19,00 km
20
1,00 km
6:24
6:24
0
2:03:00
20,00 km
21
1,00 km
6:08
6:08
0
2:09:08
21,00 km
22
1,00 km
6:59
6:59
0
2:16:07
22,00 km
23
1,00 km
6:51
6:51
0
2:22:58
23,00 km
24
1,00 km
7:02
7:02
0
2:30:00
24,00 km
25
1,00 km
6:51
6:51
0
2:36:51
25,00 km
26
1,00 km
7:18
7:18
0
2:44:09
26,00 km
27
1,00 km
7:17
7:17
0
2:51:26
27,00 km
28
1,00 km
7:37
7:37
0
2:59:03
28,00 km
29
1,00 km
8:04
8:04
0
3:07:07
29,00 km
30
1,00 km
7:57
7:57
0
3:15:04
30,00 km
31
1,00 km
8:17
8:17
0
3:23:21
31,00 km
32
1,00 km
8:16
8:16
0
3:31:37
32,00 km
33
1,00 km
8:10
8:10
0
3:39:47
33,00 km
34
1,00 km
8:21
8:21
0
3:48:08
34,00 km
35
1,00 km
9:11
9:11
0
3:57:19
35,00 km
36
1,00 km
8:52
8:52
0
4:06:12
36,00 km
37
1,00 km
8:21
8:21
0
4:14:33
37,00 km
38
1,00 km
9:40
9:40
0
4:24:13
38,00 km
39
1,00 km
8:54
8:54
0
4:33:07
39,00 km
40
1,00 km
9:31
9:31
0
4:42:39
40,00 km
41
1,00 km
10:04
10:04
0
4:52:43
41,00 km
42
1,00 km
8:20
8:20
0
5:01:02
42,00 km
43
0,78 km
13:40
17:33
0
5:14:43
42,78 km
annons