annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Cykel 2020-03-07

Lördag 7 mars 2020 10:21

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt väder.

56,36 km
Distans

2:43:36
Tid

20,67 km/h
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

78
Kadens

393 meter
Total stigning (karta)

403 meter
Total stigning (klocka)

Scott Scale

Total distans:

78:30:33

4489 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:45	21,82	123	13:45	5,00 km
2	5,00 km	12:57	23,23	135	26:42	10,00 km
3	5,00 km	17:13	17,39	135	43:55	15,00 km
4	5,00 km	13:16	22,64	127	57:11	20,00 km
5	5,00 km	16:02	18,75	139	1:13:13	25,00 km
6	5,00 km	12:55	23,23	130	1:26:07	30,00 km
7	5,00 km	17:19	17,31	126	1:43:26	35,00 km
8	5,00 km	12:58	23,08	135	1:56:24	40,00 km
9	5,00 km	12:37	23,84	134	2:09:02	45,00 km
10	5,00 km	15:50	18,95	137	2:24:52	50,00 km
11	5,00 km	14:40	20,45	138	2:39:32	55,00 km
12	1,36 km	4:05	19,89	134	2:43:37	56,36 km

annons