Löpning 2020-03-08

Söndag 8 mars 2020 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lantisrundan samt Samhällsrundan.

14,65 km
Distans

1:35:54
Tid

6:33 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (karta)

77 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph Iso 3

Total distans:

110:48:39

991 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	145	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	140	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	135	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	144	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	138	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	147	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	148	44:31	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	153	50:59	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	157	57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	146	1:04:26	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	152	1:10:57	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	159	1:17:40	12,00 km
13	1,00 km	6:54	6:54	155	1:24:34	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	151	1:31:22	14,00 km
15	0,65 km	4:32	7:00	152	1:35:54	14,65 km

annons