annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 8 mars 2020 08:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,19 km
Distans

1:11:40
Tid

5:53 min/km
Snitt

Skor

Nimbus21

Total distans:

76:06:48

729 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	0	5:50	1,00 km
2	1,01 km	5:53	5:50	0	11:43	2,01 km
3	1,00 km	5:52	5:53	0	17:35	3,01 km
4	1,00 km	6:13	6:14	0	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	0	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:34	0	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	0	41:03	7,01 km
8	1,01 km	6:05	6:02	0	47:08	8,01 km
9	1,00 km	5:48	5:49	0	52:56	9,01 km
10	1,00 km	6:20	6:20	0	59:15	10,01 km
11	1,00 km	5:54	5:53	0	1:05:09	11,01 km
12	1,00 km	5:32	5:32	0	1:10:41	12,01 km
13	0,18 km	0:59	5:35	0	1:11:41	12,19 km

annons