annons
Sten Haase
1952 • Stockholm

Årstaviken

Onsdag 11 mars 2020 10:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,45 km
Distans
1:15:52
Tid
6:06 min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
182
Stegfrekvens
178 meter
Total stigning (karta)
585 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:111136:111,00 km
2 1,00 km5:495:4912712:012,00 km
3 1,00 km5:525:5213117:533,00 km
4 1,00 km6:036:0313323:564,00 km
5 1,00 km5:545:5413829:515,00 km
6 1,00 km6:106:1013736:006,00 km
7 1,00 km6:126:1213742:127,00 km
8 1,00 km6:056:0513848:178,00 km
9 1,00 km6:006:0013654:169,00 km
10 1,00 km5:545:541401:00:1010,00 km
11 1,00 km5:515:511341:06:0111,00 km
12 1,00 km6:116:111361:12:1212,00 km
13 0,45 km3:408:081331:15:5312,45 km
annons