Inneserien Trerusen - Örebro 2020

Ja, vad ska man säga. Sämsta resultatet på 3000m sen 2014.

Vill tro att jag egentligen har en hygglig form men med förhöjda stressnivåer senaste tiden och av någon anledning extremt slitna vader blir det inte bättre än så här.

Vaderna sa ifrån redan på uppvärmningen och jag var orolig för ev DNF.

Startade dock planenligt i 3,20-fart men detta höll inte längre än några varv. Tog rygg på Dennis o Liduina och passerade 1000m på 3,27. Redan där gick luften lite ur mig. Kämpar på med krampaktiga steg pga vaderna men farten sjunker ytterligare. Har ungefär samma puls som jag brukar på 3000m så finns inte mycket att göra.

2000m passeras och hade 3,37 på denna km. Håller i några varv till innan jag lyckades forcera upp farten något. Avslutar ok och har 3,32 på sista km.

Bara att träna på och hoppas det släpper snart. Får se detta som ett bra träningspass.