Frillesås - Frillesås Ka - Hult - Källstorp - Frillesås

Söndag 28 mars 2010 11:32

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,55 km
Distans

2:27:02
Tid

5:20 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	139	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	149	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	138	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	139	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	140	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	150	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	144	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	140	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	139	53:13	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	138	59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	141	1:04:42	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	137	1:10:09	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	132	1:15:27	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	135	1:20:54	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	133	1:26:14	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	133	1:31:35	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	136	1:36:46	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	141	1:42:02	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	139	1:47:14	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	140	1:52:22	21,00 km
22	1,00 km	5:10	5:10	137	1:57:31	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	137	2:02:46	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	138	2:08:10	24,00 km
25	1,00 km	5:16	5:16	140	2:13:26	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	140	2:18:48	26,00 km
27	1,00 km	5:24	5:24	144	2:24:12	27,00 km
28	0,55 km	2:50	5:08	146	2:27:02	27,55 km

annons