Ensta 12.5

Lördag 14 mars 2020 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motionsspår. Börjar kunna springa mig trött, utan att det känns i vänster ben. Tror att naprapaten ändå hittade rätt. 2 besök kvar.

12,775 km
Distans

1:10:58
Tid

5:33 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	137	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	155	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	157	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	158	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	160	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	161	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	158	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	160	43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	162	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	159	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	158	1:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	158	1:06:27	12,00 km
13	0,77 km	4:31	5:50	163	1:10:58	12,77 km