Löpning 2020-03-14

Lördag 14 mars 2020 14:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,15 km
Distans

1:06:32
Tid

5:04 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	131	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	142	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	146	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	146	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	142	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	145	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	142	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	145	51:05	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	148	56:09	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	151	1:00:58	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	152	1:05:46	13,00 km
14	0,15 km	0:46	5:07	150	1:06:32	13,15 km

annons