Mossen

Tisdag 17 mars 2020 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet efter tre gubbvadsveckor. Kändes något i vä vad, eller var det inbillning?

5,73 km
Distans

26:54
Tid

4:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Salming Race 5 #1

Total distans:

42:34:15

507 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	141	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	152	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	158	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	165	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	167	24:04	5,00 km
6	0,73 km	2:50	3:52	160	26:54	5,73 km

annons