Löpning 2020-03-18

Onsdag 18 mars 2020 13:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

På måfå ut i spenaten. Dålig idé. Blött och kallt. Sprang vilse. Hem till slut via fin stig till Finntorpet.

8,83 km
Distans

1:00:16
Tid

6:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

138
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Fellraiser

Total distans:

72:06:17

567 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	136	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	11:09	2,00 km
3	1,00 km	8:06	8:06	140	19:15	3,00 km
4	1,00 km	9:59	9:59	134	29:14	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	136	36:53	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	136	43:59	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	49:52	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	143	55:26	8,00 km
9	0,83 km	4:51	5:51	146	1:00:16	8,83 km

annons