2006 • VARBERG

Tvååker motsols utan bungy

Löpning - Distans
Fast i solstolen men till slut började ju solen gå runt hörnet så lyckades lätta, få på mig joggstassen och ta mig ut. Lämnade kvar bungy .. de kunde ju behöva vila och försökte istället springa i mikrotempo motsols ..detta för att lura mig så fick till milen;-)..

Funkade stopp uppe vid svängen efter 5 och sista 1.5 blev mest typ 500 m i tag
Kom ut sprang hela så nöjd

Pulsmätaren fick lite flax ett tag annars nog rätt

Lördag 21 mars 2020 17:16

10,5   km
Distans
1:17:49
Tid
7:25   min/km
Snitt
131
Snittpuls
140
Maxpuls
Altra Paradigm
Total distans: 193 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls