2006 • VARBERG

Tvååker motsols utan bungy

Lördag 21 mars 2020 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fast i solstolen men till slut började ju solen gå runt hörnet så lyckades lätta, få på mig joggstassen och ta mig ut. Lämnade kvar bungy .. de kunde ju behöva vila och försökte istället springa i mikrotempo motsols ..detta för att lura mig så fick till milen;-)..

Funkade stopp uppe vid svängen efter 5 och sista 1.5 blev mest typ 500 m i tag
Kom ut sprang hela så nöjd

Pulsmätaren fick lite flax ett tag annars nog rätt
Bild uppladdad av Mellanben
10,5   km
Distans
1:17:49
Tid
7:25   min/km
Snitt
131
Snittpuls
140
Maxpuls
Altra Paradigm
Total distans: 
24:10:28
201 km

Puls