Härlanda tjärn

Söndag 22 mars 2020 14:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sol, lätta skyar och 5°. Mycket folk ute! Kryssningstur. Ganska anfådd trots uppvärmning på cykeln. Avslutade med styrka för benen på vinden. (Datorn vill skriva andfådd???)

3,44 km
Distans

19:35
Tid

5:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	133	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	147	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	16:54	3,00 km
4	0,44 km	2:42	6:09	155	19:35	3,44 km

annons