Skatåsterrängen

Söndag 22 mars 2020 07:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig morgontur med Oscar

25,33 km
Distans

2:02:33
Tid

4:50 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

609 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	153	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	170	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	20:55	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	179	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	179	30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	178	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	181	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	186	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	176	48:36	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	181	53:08	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	189	57:43	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	176	1:02:23	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	186	1:07:01	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	189	1:11:53	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	173	1:17:09	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	172	1:22:20	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	174	1:27:23	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	152	1:32:14	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	156	1:36:52	20,00 km
21	1,00 km	4:25	4:25	163	1:41:17	21,00 km
22	1,00 km	4:27	4:27	179	1:45:44	22,00 km
23	1,00 km	4:30	4:30	181	1:50:14	23,00 km
24	1,00 km	5:11	5:11	178	1:55:25	24,00 km
25	1,00 km	4:47	4:47	161	2:00:12	25,00 km
26	0,33 km	2:22	7:05	152	2:02:34	25,33 km