Till jobbet

Onsdag 31 mars 2010 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:19
Tid

4:38 min/km
Snitt

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	143	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	146	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	140	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	148	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	151	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	154	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	154	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	156	37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	157	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	160	46:16	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:41	160	46:19	10,01 km

annons