Hemma 10.4

Fredag 20 mars 2020 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemmamil, ovant med ren asfaltsrunda.

10,401 km
Distans

55:41
Tid

5:21 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	150	10:43	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	147	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	152	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	154	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	156	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	158	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	157	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	157	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	158	53:31	10,00 km
11	0,40 km	2:10	5:24	154	55:41	10,40 km

annons