Ensta 12.5

Söndag 22 mars 2020 11:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Enstaspåret. Fortfarande lite kallt på natten, håller i på förmiddagen.

12,742 km
Distans

1:13:28
Tid

5:46 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	148	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	148	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	147	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	148	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	153	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	148	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	152	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	154	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	153	57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	153	1:02:57	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	151	1:08:56	12,00 km
13	0,74 km	4:32	6:07	155	1:13:28	12,74 km

annons