Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Bungylångt
Fredag 27 mars 2020 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ledig och slappade i solen länge..typ för länge..
Givetvis larmade klockan ladda strax innan jag tänkt sticka. Fick laddat lite så kunde köra utan GPS iaf.
Tänkte mig runda till Tvååker via södra för få ca 17. Underbart vacker solnedgång hela vägen tillbaks ...tyvärr för lat stanna och fota.
Mätte nu rundan på kartan till 18.
Kan man spara kartan man ritat upp tro?
Pulsmätaren la sig tydligen och sov eftet typ 40 min.. Gissar pulsen låg 120- 125 hela vägen
18
km
Distans
2:24:23
Tid
8:01
min/km
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
Saucony Huricane
Total distans:
78:08:38
590 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Håkan Larson
,
Peter Karlsson
,
Dan gustafsson
och
kortben
Kommentarer
kortben - 29 mars 2020
Mäter du på mobilen? Jag hade lite svårt att hitta men under kartan finns det verktyg för att beskriva och spara runda. Sedan kan du välja runda i rullisten när du reggar passet. Gör inte som jag och bara scrolla ner kartan - då kommer du till Kina till slut, scrolla med fingret i fältet ovanför kartan så kommer du neråt! Säkert lättare på dator!
Mellanben - 29 mars 2020
Åh jag kunde stega mig runt men kunde sen inte spara den. Ska testa på datorn i morgon istället
Haha stegade för hårt.. armbågsleden var öm och röd på kvällen även i går... I dag dock normal..
Puls