Löpning 2020-03-29

Söndag 29 mars 2020 12:45

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog bilen in till Röbo

20,56 km
Distans

1:55:42
Tid

5:38 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	138	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	142	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	144	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	145	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	144	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	142	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	143	55:17	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	147	1:01:28	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	144	1:06:56	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	145	1:12:41	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	144	1:18:23	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	144	1:24:07	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	144	1:30:15	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	147	1:35:44	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	147	1:41:30	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	145	1:47:03	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	145	1:52:34	20,00 km
21	0,56 km	3:08	5:39	146	1:55:42	20,56 km

annons