Löpning 2020-03-29

Söndag 29 mars 2020 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4km med Linda, resten själv i högre tempo.

10,37 km
Distans

59:21
Tid

5:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	123	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	129	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	130	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	133	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	141	31:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	151	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	163	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	160	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	163	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	165	57:28	10,00 km
11	0,37 km	1:53	5:03	166	59:22	10,37 km

annons