Löpning 2020-03-30

Måndag 30 mars 2020 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:03:36
Tid

5:00 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

158
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride 2

Total distans:

84:57:44

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	103	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	117	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	122	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	124	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	127	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	129	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	131	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	132	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	133	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	131	49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	130	54:41	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	130	59:37	12,00 km
13	0,72 km	4:00	5:33	132	1:03:37	12,72 km

annons