Hornaryd

Torsdag 2 april 2020 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt distanspass med stel vad

10,05 km
Distans

48:41
Tid

4:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	171	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	139	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	139	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	137	19:07	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	145	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	140	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	152	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	143	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	170	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	177	48:25	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:05	173	48:42	10,05 km

annons