Älunda Hållsta Husby-Rekarne

Fredag 3 april 2020 15:46

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:42:39
Tid

4:52 min/km
Snitt

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX_1...

Total distans:

192:15:25

1921 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:51	4:56	9:51	2,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	14:40	3,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	19:28	4,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	24:17	5,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	29:15	6,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	34:20	7,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	39:14	8,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	44:19	9,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	49:18	10,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	54:23	11,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	59:25	12,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	1:04:10	13,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:09:16	14,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:14:02	15,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	1:19:05	16,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	1:23:52	17,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	1:28:40	18,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	1:33:36	19,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	1:38:16	20,00 km
20	1,00 km	4:22	4:22	1:42:38	21,00 km
21	0,01 km	0:01	3:08	1:42:39	21,01 km

annons