annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2020-04-07

Tisdag 7 april 2020 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan.

8,95 km
Distans

54:50
Tid

6:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	120	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	137	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	135	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	130	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	132	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	134	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	132	42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	135	48:55	8,00 km
9	0,95 km	5:56	6:13	138	54:51	8,95 km

annons