Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 5 april 2020 18:06

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Lantisrundan. Såg blommande vitsippor på rundan.

10,5 km
Distans

1:04:38
Tid

6:09 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph Iso 3

Total distans:

110:48:39

991 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	121	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	127	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	134	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	140	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	137	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	139	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	140	43:24	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	139	49:19	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	137	55:25	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	137	1:01:33	10,00 km
11	0,50 km	3:05	6:08	139	1:04:38	10,50 km

annons