annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Bräckan

Onsdag 8 april 2020 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,65 km
Distans

1:23:11
Tid

6:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	128	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	137	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	139	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	137	28:52	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	135	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	140	41:17	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	144	48:52	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	142	56:07	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	143	1:02:49	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	143	1:08:43	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	147	1:14:16	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	148	1:19:44	13,00 km
14	0,65 km	3:27	5:17	147	1:23:11	13,65 km

annons