annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2020-04-08

Onsdag 8 april 2020 13:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,18 km
Distans

51:08
Tid

5:34 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	141	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	153	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	154	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	162	21:48	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	158	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	166	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	169	39:03	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	166	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	166	50:13	9,00 km
10	0,18 km	0:56	5:02	177	51:09	9,18 km

annons