Örsholmen runt

Fredag 10 april 2020 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn förmiddagsrunda i vårsolen.

10,4 km
Distans

59:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

157
Snittpuls

182
Maxpuls

162
Stegfrekvens

514 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Anna Noaksson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	141	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	154	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	154	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	156	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	159	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	163	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	161	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	159	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	165	57:17	10,00 km
11	0,40 km	2:10	5:21	163	59:27	10,40 km

annons