annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lundby

Måndag 13 april 2020 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite jobbigt i blåsten men annars lugnt.

7,56 km
Distans

37:34
Tid

4:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	134	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	134	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	134	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	126	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	129	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	129	34:36	7,00 km
8	0,56 km	2:59	5:20	130	37:34	7,56 km

annons