annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-04-14

Tisdag 14 april 2020 08:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,88 km
Distans

1:21:53
Tid

9:13 min/km
Snitt

103
Snittpuls

116
Maxpuls

136
Stegfrekvens

369 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Free Run

Total distans:

77:44:49

636 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:30	9:30	103	9:30	1,00 km
2	1,00 km	9:02	9:02	107	18:33	2,00 km
3	1,00 km	9:01	9:01	105	27:34	3,00 km
4	1,00 km	9:01	9:01	104	36:35	4,00 km
5	1,00 km	9:31	9:31	103	46:06	5,00 km
6	1,00 km	9:04	9:04	103	55:10	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	99	1:04:23	7,00 km
8	1,00 km	9:19	9:19	103	1:13:42	8,00 km
9	0,88 km	8:11	9:16	101	1:21:53	8,88 km

annons