<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sten Östenson

1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Måndag 13 april 2020 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Måndagskvällsjogg med Martina

6,02 km
Distans

43:12
Tid

7:11 min/km
Snitt

113
Snittpuls

151
Maxpuls

148
Stegfrekvens

88 m
Total stigning (clk)

Adidas boost

Total distans:

194:09:31

1826 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	108	7:22	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	112	14:56	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	110	22:17	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	115	29:21	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	115	36:09	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	116	43:04	6,00 km
7	0,02 km	0:09	6:22	118	43:13	6,02 km