annons
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby

Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 19 april 2020 11:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rödstu Hage IP . Nytt PB !! På bana utan backar men trots pollen och ingen draghjälp vi snackar!!
10 km
Distans
40:40
Tid
4:04 min/km
Snitt
161
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Kinvara 10
Total distans: 
68:21:40
816 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Henrik 40:29 4:03 m/km
4. Thomas Carlberg 40:40 4:04 m/km
5. Joakim Ohlsson 41:35 4:10 m/km

Gilla passet

Gillas av Mia Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:483:481483:481,00 km
2 1,00 km3:573:571607:452,00 km
3 1,00 km4:064:0616211:523,00 km
4 1,00 km4:084:0816315:594,00 km
5 1,00 km4:094:0916220:085,00 km
6 1,00 km4:084:0816224:166,00 km
7 1,00 km4:064:0616328:227,00 km
8 1,00 km4:074:0716332:308,00 km
9 1,00 km4:054:0516436:359,00 km
10 1,00 km4:054:0516440:4010,00 km
annons