Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 19 april 2020 14:25

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

21:08
Tid

4:14 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

2:02:57

26 km

Rickard Rosén - 19 april 2020

5 kilometer i fantastisk härlig vårsol. Strålande initiativ med #Längeleveloppet , jag ger alltid det lilla extra när det är tävling, så även idag.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	158	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	167	8:08	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	177	12:24	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	176	16:46	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	179	21:07	5,00 km
6	0,01 km	0:01	1:37	189	21:08	5,01 km

annons