Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög
Rullskidor - Skate
Söndag 19 april 2020 16:13
Rullskidor - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,35
km
Distans
43:13
Tid
4:11
min/km
Snitt
148
Snittpuls
193
Maxpuls
3
Kadens
61
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Swenor Skate Elite Rullmots...
Total distans:
12:40:48
170 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:20
4:20
106
4:20
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
109
8:34
2,00 km
3
1,00 km
3:59
4:00
102
12:34
3,00 km
4
1,00 km
4:00
4:00
135
16:34
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
175
22:06
5,00 km
6
1,00 km
3:36
3:36
162
25:42
6,00 km
7
1,00 km
3:54
3:54
172
29:36
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:14
172
33:49
8,00 km
9
1,00 km
3:26
3:26
163
37:15
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
172
41:29
10,00 km
11
0,35 km
1:45
5:02
173
43:14
10,35 km
annons