annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 19 april 2020 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,04 km
Distans

28:30
Tid

5:39 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

148 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	154	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	160	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	165	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	170	28:16	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:26	175	28:30	5,04 km

annons