Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Väfjled Klarevatt Gäddevatt Surtesjön
Torsdag 23 april 2020 15:16
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Påbörjat en voltarenkur, känns i princip ingenting i knät, håller tummarna
16,2
km
Distans
2:39:34
Tid
9:51
min/km
Snitt
108
Snittpuls
159
Maxpuls
55
Kadens
New Balance M 880
Total distans:
129:06:52
1147 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 februari 2023
16,77 km
2:52:06
10:16 m/km
17 november 2022
16,74 km
2:52:32
10:18 m/km
22 augusti 2022
16,56 km
2:38:59
9:36 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:25
9:25
75
9:25
1,00 km
2
1,00 km
9:59
9:59
98
19:24
2,00 km
3
1,00 km
9:46
9:46
108
29:10
3,00 km
4
1,00 km
10:02
10:02
114
39:11
4,00 km
5
1,00 km
10:22
10:22
115
49:34
5,00 km
6
1,00 km
10:04
10:04
111
59:38
6,00 km
7
1,00 km
9:43
9:43
112
1:09:21
7,00 km
8
1,00 km
10:33
10:33
114
1:19:53
8,00 km
9
1,00 km
11:11
11:11
95
1:31:04
9,00 km
10
1,00 km
9:17
9:17
103
1:40:22
10,00 km
11
1,00 km
9:20
9:20
108
1:49:42
11,00 km
12
1,00 km
9:31
9:31
109
1:59:12
12,00 km
13
1,00 km
9:34
9:34
110
2:08:46
13,00 km
14
1,00 km
9:18
9:18
110
2:18:04
14,00 km
15
1,00 km
9:56
9:56
113
2:28:00
15,00 km
16
1,00 km
9:25
9:25
123
2:37:26
16,00 km
17
0,20 km
2:09
10:31
116
2:39:34
16,20 km