Min egen halva IT2+

Lördag 25 april 2020 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Coca-cola på Hylliekroken och vatten i Vinterträdgården

21,24 km
Distans

1:59:17
Tid

5:37 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	138	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	138	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	136	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	140	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	141	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	142	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	144	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	145	55:36	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	147	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	145	1:06:49	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	147	1:12:31	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	140	1:18:18	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	143	1:23:53	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	144	1:29:29	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	148	1:35:03	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	145	1:40:44	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	144	1:46:26	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	150	1:52:08	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	150	1:57:54	21,00 km
22	0,24 km	1:23	5:47	151	1:59:18	21,24 km

annons