Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög
Rullskidor - Skate
Lördag 25 april 2020 12:44
Rullskidor - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,23
km
Distans
39:54
Tid
4:19
min/km
Snitt
110
Snittpuls
146
Maxpuls
4
Kadens
49
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Swenor Skate Elite Rullmots...
Total distans:
12:40:48
170 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
102
4:23
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:24
124
8:48
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:10
105
12:57
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:03
101
17:01
4,00 km
5
1,00 km
3:41
3:42
104
20:42
5,00 km
6
1,00 km
4:12
4:11
112
24:54
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
122
28:48
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
108
34:02
8,00 km
9
1,23 km
5:52
4:46
114
39:54
9,23 km
annons