Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 26 april 2020 07:48

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Flyger fram i mina nya löparskor +10 grader, 10 km, ingen sol och lätt bris! Avslutar med 10 minuter nedjogg och 10 gram mörk choklad. En härlig start på resten av mitt liv!

10,01 km
Distans

51:38
Tid

5:09 min/km
Snitt

Gel pulse 11

Total distans:

102:19:24

1021 km

Gilla passet

Gillas av Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:34	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:08	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:15	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:06	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	46:37	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:58	51:34	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:48	51:39	10,01 km

annons